NAUČIMO TEHNIKU POTPUNOG JOGA DISANJA
Ovo vreme možemo da iskoristimo i na pozitivan način i STVORIMO DOBRE NAVIKE.
Naučićemo tehniku produbljenog i opuštenog, POTPUNOG JOGA DISANJA.
Način na koji dišemo ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na emocije i mentalnu ravnotežu. Pod uticajem stresa, straha ili uzbuđenja disanje je površno i ubrzano.
Redovnim vežbanjem POTPUNOG JOGA DISANJA opuštenije reagujemo na opterećenja i probleme sa kojima se svakodnevno susrećemo. Na taj način stičemo ne samo fizičko i mentalno zdravlje nego znatno bolji imunitet i vitalnost.
SRDAČAN POZDRAV
Dragi naši joga prijatelji,
Drago nam je da možemo da vam prenesemo pozdrave od autora našeg sistema „Joga u svakodnevnom životu“ Paramhans Svami Mahešvaranande – Višvaguruđija i od svih nas, instuktora iz našeg joga centra.
Kako Višvaguruđi ističe sada je vreme i prilika za samoposmatranje, za više vežbanja kod kuće, meditiranje i molitve za zdravlje celog čovečanstva.
Želja nam je da NAREDNE OBJAVE POSVETIMO KONKRETNIM TEHNIKAMA JOGE, koje nam mogu pomoći za sve oblike zdravlja u vremenu u kojem se svi nalazimo.
Srdačan pozdrav
OBAVEŠTENJE O RADU JOGA CENTRA
Obaveštavamo vas da u skladu sa novonastalom situacijom i uvođenjem vanrednog stanja u našoj zemlji, privremeno obustavljamo rad našeg joga centra. Pauza će trajati dok su na snazi mere koje je preduzela država.
Voleli bismo da kod kuće nastavite sa vežbanjem joge jer su njene dobrobiti potrebnije nego ikad.
Nadamo se skorom, ponovnom viđanju u našem joga centru.
Sve najbolje i srdačan pozdrav,
Udruženje “Joga u svakodnevnom životu”
NOVA SITUACIJA - NOVI IZAZOVI
POŠTOVANI vežbači, članovi našeg Udruženja,
koristimo ovu priliku da Vas obavestimo da, u skladu sa situacijom u kojoj se svi zajedno nalazimo, Udruženje “Joga u svakodnevnom životu” je preduzelo POJAČANE MERE u cilju održavanja higijene našeg joga centra na najvišem nivou.
Pored redovnog, svakodnevnog spremanja, sprovodimo i dodatna velika spremanja, čišćenja i dezinfekciju strunjača, podova i celog prostora, sredstvima koja se koriste u zdravstvenim ustanovama. Na više mesta smo postavili dozatore sa sredstvom za dezinfekciju ruku, a u toalete papirne ubruse.
Želja nam je da PROĐEMO ZAJEDNO i kroz ova, izazovna vremena u kojima se nalazimo.